男人怎么调理早泄

2020-08-31 admin

  早泄对任何1个男性来讲,是最难以开口的话题,但是又是不能不面对的1个问题。如果不敢说,又不敢问,也不敢去医院进行医治,那末这个问题将影响男人的1辈子。男人早泄该怎样办才好呢?为何会早泄呢?

  1.停止—再刺激方法:长时间手/淫可以致使快速射/精,此法则反其道而行之。性/生/活进程中采取女/上/位,当男性感到要射/精时停止刺/激,待射/精/反/射消失时再进行刺激,这样反复训练以到达对射/精的控制。

  2.挤压法:性/生/活采取女/上/位,当患者有邻近射/精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴/茎的系/带/处,时间为3秒—4秒,半分钟后射/精/反/射消失,可以再继续进行性/交或挤压法练习,每天练习4次⑸次,可以提高射/精阈/值,到达医治早/泄的目的。

  3.注意力分散法:在性/生/活进程中,当快要射/精时,停止动作,有目的地去想1些与性/交绝不相干的事,以减低性/兴/奋,延缓射/精。也有人对自己默默地喊1声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以到达延缓射/精的目的。

  4.下拉阴/囊:男性在性/兴/奋时阴/囊是紧缩的,也就是睾/丸明显的上提靠近阴/茎根部,为了下降性/兴/奋而到达延迟射/精的目的,可以主动地向下牵拉阴/囊,也能够捉住睾/丸向下牵拉,这样就会延迟射/精。

  5.用安/全/套:安/全/套是1种屏障,使用安/全/套会减弱男性的性/兴/奋。大多数人会通过安/全/套而下降阴/茎的敏感性,但其实不是所有人都可以通过安/全/套来下降性/兴/奋度。目前,1些安/全/套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射/精作用。

  6.耻骨尾骨肌训练:耻骨尾骨肌对控制射/精具有1定的作用,男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射/精的控制,为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止,然后再继续排尿。这类中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也能够自己主动像跳芭蕾舞1样用脚尖站起,用力将双腿和臀部和排尿的肌肉同时紧缩,1次可以跳10几次,每天锻炼3到5次,渐渐就会提高对射/精的控制能力。

  重庆男科医院指出心理医治对各种类型的早/泄都很重要。首先要让病人建立信心,相信早/泄可以治愈。专家建议夫妻双方应当1同医治,要让患者的配偶了解1些基本的性/知/识,包括性/生/活进程中的性/心/理和可能出现的性/行/为方式,争取女方在性/生/活时主动配合,以消除患者的精神压力和紧张情绪。

  男人早泄1般产生在性生活特别少的男性身上,或初次体验性生活不佳的男性身上。大部份的男性出现早泄和心理恐惧有关。不管怎样样,作为1个男人,就1定要征服自己的心理恐惧,征服了自己才能征服自己爱的女人。希望以上的方法对您的早泄问题有所帮助。