中年男人要谨防健康“变革”

2020-09-03 admin

中年男人要谨防健康“变革”

  时下,四、五十岁的中年人有一个共同的感觉:生活节奏越来越快,工作越来越忙碌,每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件,停也停不下来……天长日久,身体便出现了种种令人担忧的状况。

  四五十岁的男性承担着更多的家庭和社会责任,但唯独没有承担起自己的健康重责。男性健康包括两部分,一个是大健康,即整体健康状态,包括血压、血糖是否正常,全身各系统协调工作等。还有一个是“小”健康,即男性特有的问题,其中包括肿瘤、前列腺疾病、性功能低下以及男性性激素部分缺乏等。

  我们常说“留得青山在”。整体健康就是一座大山,我们需要从全局出发,一旦发现异常就应该积极就医。男性应该定期体检。首先是前列腺,包括检查前列腺体积;50岁后,还要将PSA作为常规检查项目。但如果身体没有其他方面的变化,出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、血管扩张后出现潮热、出汗等四方面问题,就要引起注意了,这可能预示着性激素水平在走低。

  重庆男科医院指出如果已经出现下列信号,也许就说明疾病已经离你不远:

  1.刚到中年或更年轻,就已经大腹便便,可能与性激素缺乏有关,或是高血脂、高血压及冠心病的先兆;

  2.有显著的进行性脱发、斑秃、早秃,可能是压力过大或精神长时间紧张的表现;

  3.过早性功能衰减,可能受到压力和性激素缺乏等多方面因素作用;

  4.遇见熟人竟忘记他的名字及称呼;

  5.心算能力低下,常要借助工具计算;

  6.经常头晕、目眩、耳鸣、头痛,又查不出具体的毛病;

  7.人到中年就频频排尿、排便,怀疑与前列腺健康有关;

  8.睡不踏实,稍有风吹草动就醒,醒后感觉周身疲惫;

  9.干什么事都不能集中精力,效率低下。

  中年人不要忽略身体的改变,不能“掩耳盗铃”地过日子,否则小病将拖成大病